私、食べ過ぎてました。
出産直後は母乳の状態も安定しなかったので、
そうこうしてるうちに安定してきて
いろいろ食べ物にもきをつけていたのですが・・・。
いろいろ食べても大丈夫!となり、
調子に乗って年末年始、いっぱい高カロリーなもの食べてました。
そしたら、みごとおっぱいに不調が。
痛いよう。
病院に行くと乳腺炎の一歩手前とのこと。
がーん。
しばらくはまた質素なローファット食に戻し、
母乳をがんがん飲ませることにします。
せっかく楽しみになってた離乳食も、ちょっとお休みして、
とにかくしこたま飲ませる作戦になりました(笑)
離乳食が始まると、飲む量がへったり、間隔があいたりして、
おっぱいトラブルになるケースが多いんだそうです。
私もまさにそのケースでした。
疲労と、高カロリー食と、乳腺炎になる原因がぜーんぶ重なっちゃったんですね。
うーん。。。
いろいろあるなあ。
まだまだおっぱいあげたいので、がんばります♪